Las cinco prendas que pueden dañar gravemente la salud de las mujeres

La Asociación Británica de Quiroprácticos (BCA, por sus siglas en inglés), reveló que el 73% de las mujeres sufren dolores de espalda y que una de las principales causas es la ropa

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Según detalló La Vanguardia,  solo algunas de las mujeres -un 28%- son conscientes de que la ropa que eligen y se ponen cada día puede tener consecuencias negativas para su salud. «Un tercio -33%- de las encuestadas no tenían ni idea de que elegir entre un pantalón u otro podía afectar a su espalda y a su cuello«, afirma el estudio.

Tim Hutchful, miembro de la BCA, afirmó que «algunas de las prendas más populares y usadas pueden afectar, sin saberlo a la salud».

(iStock)

(iStock)

Las cinco prendas más perjudiciales para la salud de nuestras espaldas:

1

Pantalones «skinny»

2

Bolsos XXL y los cruzados

3

Abrigos con grandes capuchas

4

Zapatos de tacón alto

5

Zuecos

¿Hay que dejar de usarlas? No, según la BCA hay trucos para no sufrir las consecuencias. Las recomendaciones:

Los expertos recomiendan ir variando las prendas día a día y elegir las que permitan mover el cuerpo libremente.

Elegir prendas holgadas y cómodas, frente a las que son más ajustadas.

Para evitar las molestias que genera en la espalda, la BCA recomienda dejar el bolso cuando lleguemos a los sitios y no llevar dentro cosas que no se necesiten.

Elegir tacones más anchos y evitar los altos.

Comprar el sujetador adecuado: uno que no ejerza presión sobre los hombros y que no esté demasiado suelto, ni demasiado apretado.

Fuente: infobae.com