La piña es una fruta deliciosa que contiene grandes cantidades de vitamina C. Además, posee propiedades diuréticas y anti inflamatorias, las cuales ayudan a que el cuerpo elimine los líquidos que no necesita y que a veces ocasionan hinchazón de piernas y tobillos.
Sin embargo, al consumirla como bebida, la cual se realiza con su cáscara, las personas obtendrían mayores beneficios. A continuación te decimos ocho de ellos:
– Posee un efecto laxante en algunos casos, ayudando a prevenir el estreñimiento y mejorar el movimiento intestinal.
– Elimina los cálculos biliares
– Ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan en la sangre.
– Las vitaminas y minerales que posee, ayudan a prevenir la gripe.
– Mejora la circulación del cuerpo y previene la hipertensión.
– Sus propiedades diuréticas ayudan a tener un peso balanceado y prevenir la obesidad.
– Consumir piña ayuda a las personas a prevenir el envejecimiento prematuro.
– Contribuye a reducir los niveles de colesterol elevados.
Fuente: peru.com