1. Alcohol
Tener sexo bajo los efectos del alcohol provoca que sea más difícil llegar al orgasmo. Sin embargo, el alcohol en cantidad moderada es bueno para la libido.
El alcohol en exceso es el problema. Ocasiona dificultades de erección y sueño.
2. Carne Roja
La carne roja contiene hormonas y antibióticos, lo que desequilibra las hormonas naturales de nuestro cuerpo si se consume en exceso.Sin embargo, si mantienes una dieta saludable, claro que puedes portarte mal de vez en cuando.
4. Menta
La menta tiende a disminuir el nivel de testosterona, lo cual provoca que se debilite el deseo sexual.
5. Regaliz
Esta planta es utilizada en dulces, tés herbales y otras bebidas. El regaliz contiene fitoestrógenos, los cuales afectan los niveles de testosterona en ambos sexos.
7. Chocolate
Sabemos que no existe cosa más sexy que un fondue de chocolate, pero para nuestra mala suerte, el chocolate está lleno de metilxantinas, las cuales nos hacen sentir aletargados y con sueño.
8. Comida frita
Las grasas transgénicas ubicadas en este tipo de alimentos disminuyen el deseo sexual en hombres y mujeres.
. Palomitas de microondas