¿Cómo abordar psicológicamente la cuarentena?

La psicóloga Thelma Herrera indicó que durante esta cuarentena que pasamos para prevenir el contagio del coronavirus, debemos cambiar nuestras rutinas, hacer tareas de autoconocimiento y también domésticas al igual que enlazar a nuestros familiares y aprender a utilizar la tecnología en el hogar, “así tendremos días de mayor tranquilidad”, aseguró.

Fuente: ATB