Pero cuando te das cuenta de que todas esas distracciones en lugar de hacerte un bien solo son eso, distracciones, es cuando decides hacerles un espacio en tu vida a hobbies divertidos ¡que te hacen más inteligente al mismo tiempo!
#1 Leer
#2 Tocar un instrumento
¿Realmente vale la pena dejar de lado tu pasión por el piano, la guitarra o el violín para pasar más tiempo mirando televisión? Tocar un instrumento desarrollará tu oído y supondrá un gran desafío para tu cerebro. Puedes estar segura, ¡supondrá una gran gratificación!
#3 Hacer ejercicio
#4 Aprender un idioma
Con todas las facilidades que hay hoy en día, aprender un nuevo idioma es algo que está al alcance de cualquiera. Ya sea para añadir valor a tu carrera, irte de vacaciones el próximo verano o leer una obra en su idioma original, aprender un idioma es una gran forma de mejorar las conexiones neuronales en tu cerebro.
#5 Armar puzzles y jugar juegos de mesa
#6 Meditación y yoga
Fuente: www.imujer.com