Ronald Palacios Castrillo, M.D.,PhD.
Cuando uno practica con frecuencia interacciones AI con cualesquiera de las varias Apps asequibles, se dâ cuenta que lo màs importante para obtener los mejores resultados y conocimientos se limita a 3 puntos claves en toda interacción con AI: 1) la formulación de la pregunta inicial;2) el desarrollo de la interacción y 3)el resumen final donde se condensa lo que se ha aprendido realmente. Esto se aplica en cualesquiera âreas sujetas a AI, por ejemplo, puedes obtener una imagen de la Monalisa , pero lo difícil es lograr conseguir que el rostro, los colores, la mirada, la sonrisa y el contexto sean cómo uno se lo imaginó, ahí está el meollo de saber usar y aprovechar bien las ventajas de AI para crear algo.
Un proyecto que inició en julio de 2025 como un experimento en atención: «Quería saber qué ocurriría si dejaba de perseguir nuevas herramientas y comenzaba a prestar atención a cómo formulaba las preguntas, cómo escuchaba las respuestas y cómo concluía cada intercambio. El patrón que emergió fue sencillo: las conversaciones más significativas seguían todas el mismo ritmo. Un comienzo cuidadoso, un desarrollo que invita a la fricción justa y necesaria, y un cierre que transforma el diálogo en comprensión».
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Las últimas dos semanas han estado inundadas de lanzamientos en inteligencia artificial. GPT-5.1, Grok 4.1, Gemini 3 y Claude Opus 4.5 se presentaron todos en apenas doce días.
Sin embargo, lo importante es lo siguiente: no es necesario perseguir cada nueva herramienta o actualización. Lo que importa más que aprender la última versión es desarrollar competencias que resulten útiles independientemente de la herramienta empleada. Una de esas competencias valiosas es utilizar la AI como pareja de pensamiento.
En el artículo de hoy se compartirá indicaciones (prompts) que pueden emplearse al inicio, en el desarrollo y al final de las conversaciones cotidianas para obtener resultados más claros y profundos.
Cómo hacer más significativas las conversaciones cotidianas
Utilice las indicaciones que se presentan a continuación durante sus interacciones para enriquecerlas. No es necesario emplear todas las indicaciones en cada ocasión. Lo esencial es el ritmo: un inicio deliberado, un desarrollo que tolere la fricción y un cierre que reflexione sobre lo que ha cambiado.
Cómo iniciar una conversación significativa
El comienzo determina la calidad de todo lo que sigue. La mayoría de las preguntas apresuradas son, en realidad, preguntas a medias. Ocultan supuestos, detalles distractores y dudas no examinadas. Un inicio más pausado revela la cuestión real y estabiliza la atención. Elimina el ruido para que la curiosidad pueda arraigar.
Utilice lo siguiente al comienzo de sus interacciones:
Antes de que yo escriba nada, ayúdame a advertir la pregunta que subyace bajo la pregunta que estoy a punto de formular. Muéstrame los supuestos contenidos en mi primera pregunta instintiva y pregúntame cuáles de ellos me generan verdadera incertidumbre. Ayúdame a descubrir la cuestión central y señala las distracciones que puedo dejar de lado. Fórmulame algunas preguntas más profundas que me inviten a reconsiderar antes de comprometerme con una dirección.
Esta indicación funciona porque:
- Ralentiza el reflejo de formular preguntas con excesiva premura.
- Revela suposiciones no verificadas.
- Elimina el desorden mental que se introduce en una conversación.
- Amplía el espectro de preguntas posibles y establece las bases para priorizar la profundidad sobre la velocidad.
Cómo trabajar el desarrollo de la conversación
El desarrollo es el momento en el que la mayoría de las conversaciones derivan hacia una aceptación pasiva. Las respuestas fluidas pueden generar la ilusión de progreso, pero la fluidez no equivale en profundidad. Un desarrollo significativo introduce una tensión constructiva. Fortalece las ideas, expone los puntos ciegos y mantiene activo el propio razonamiento.
Utilice la siguiente indicación como verificación intermedia en la conversación, repitiéndola cada vez que perciba que el intercambio se está acomodando en un modo automático:
Ofrece un contrapunto reflexivo a lo que he dicho hasta ahora y ayúdame a reconsiderar un elemento con ojos frescos. Muéstrame dónde mi razonamiento podría ser endeble o dónde estoy evitando la tensión. Fórmulame una pregunta aclaratoria que profundice el trabajo en lugar de acelerarlo.
Esta indicación funciona porque:
- Crea una fricción deliberada.
- Obliga al argumento a enfrentarse a resistencia.
- Pone en evidencia los puntos débiles.
- Mantiene la conversación centrada en el pensamiento más que en la producción.
Cómo cerrar bien una conversación
El cierre es la parte que la mayoría de las personas omite. Se detienen en la respuesta en lugar de en el aprendizaje. Un cierre más pausado transforma la conversación en algo que uno puede llevar consigo. Ayuda a identificar qué ha cambiado, qué ha sido relevante y qué se desea hacer a continuación. Además, restituye la propia voz tras un intercambio prolongado.
Utilice esto antes de concluir:
Dime qué pareció importar más en nuestro intercambio y qué parece haber cambiado en mi pensamiento. Responde con la voz más calmada posible y ayúdame a adaptar ese ritmo. Antes de ofrecer cualquier orientación final, pregúntame qué sé ya y qué podría querer reflexionar por mí mismo.
Esta indicación funciona porque:
- Consolida el insight.
- Destaca los puntos de inflexión en el diá
- Ralentiza tu ritmo interno antes de avanzar.
- Previene la dependencia excesiva aldevolverte a tu propio juicio.