Ronald Palacios Castrillo,M.D.,PhD.
La incómoda verdad sobre la existencia filtrada y la experiencia construida
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Imagina en este momento que tu cerebro está flotando en un baño de nutrientes, completamente desconectado de tu cuerpo. Está conectado a una máquina que le suministra señales eléctricas idénticas a las que normalmente enviarían tus ojos, oídos y piel. Estarías experimentando este preciso instante: leyendo estas palabras, sintiendo la silla debajo de ti, escuchando los sonidos a tu alrededor. Y no tendrías absolutamente ninguna forma de saber la diferencia.
Tu cerebro no experimenta la realidad de manera directa. Experimenta señales eléctricas, y esas señales se interpretan como realidad. Pero aquí está la parte que perturba a las personas: tu cerebro decide activamente qué señales permitir y cuáles eliminar. El 99 % de lo que realmente está ocurriendo a tu alrededor en este momento nunca llega a tu conciencia. Tu cerebro lo filtra antes de que siquiera lo “veas”. No estás experimentando la realidad. Estás experimentando una versión altamente editada que tu cerebro ha construido para ti. Y esa versión editada es completamente diferente de la de la persona sentada a tu lado.
Acabo de terminar mi sesión cotidiana de Tai Chi. Los pulmones arden, el corazón late con fuerza. Café natural negro humeante a mi lado, como siempre, llenando la habitación con ese aroma que significa que el enfoque está a punto de ocurrir. La cantidad perfecta de miel cruda hoy. Acerté la proporción con el ojo desnudo. Música ambiental reproduciéndose a través de los altavoces: algo minimalista que suena como medianoche pero diurno al mismo tiempo. El estado de ánimo es perfecto para lo que estoy a punto de escribir.
He estado inmerso profundamente en artículos académicos sobre neurociencia y conciencia durante mucho tiempo. Lectura pesada, del tipo que te hace doler la cabeza pero de una manera buena, como un subidón. He escrito sobre lo consciente y lo subconsciente antes, pero si soy honesto, eso era superficial en comparación con lo que estoy a punto de abordar. Esto es un buceo profundo en cómo percibes fundamentalmente la realidad. No cómo crees que la percibes, sino cómo la percibes en realidad. Y la brecha entre esas dos cosas es masiva. Prepárate para que la forma en que percibes fundamentalmente la realidad cambie después de leer esto.
TU CEREBRO ES UN EDITOR DE REALIDAD, NO UN REPRODUCTOR DE REALIDAD
Tus sentidos están constantemente bombardeados con información. Fotones impactando en tus retinas. Moléculas de aire vibrando tus tímpanos. Presión en tu piel. Señales químicas en tu nariz y lengua. Todo esto está ocurriendo mientras lees estas palabras exactas. Las estimaciones sugieren que tus órganos sensoriales reciben alrededor de 11 millones de bits de información por segundo. 11 millones. Adivina cuántos puede procesar realmente tu mente consciente: alrededor de 40 bits por segundo. Tu cerebro está eliminando el 99 % de la realidad antes de que siquiera te des cuenta de ello. Y esto no es una limitación porque es necesario. Si tu mente consciente intentara procesar los 11 millones de bits, estarías completamente abrumado, paralizado por la sobrecarga de información.
EL TÁLAMO: EL GUARDIÁN DE TU CEREBRO
Mencioné el sistema activador reticular en la publicación sobre lo subconsciente y lo consciente( https://eju.tv/2025/12/la-mente-consciente-y-subconsciente-todo-lo-que-necesitas-saber/), y el tálamo es una parte crítica de este sistema. Esta estructura en tu cerebro, llamada tálamo, se encuentra justo en el medio y se asemeja a dos huevos conectados en el centro. Interesantemente, está ubicada cerca de la glándula pineal. Su función principal es la compuerta sensorial: decidir qué información llega a tu corteza y qué se bloquea. Toda entrada sensorial excepto el olfato pasa primero por el tálamo. Y el tálamo filtra en base a las prioridades actuales. Si estás buscando tus llaves, la información visual relacionada con objetos en forma de llave recibe prioridad y todo lo demás se atenúa. Si estás escuchando un sonido específico, la información auditiva que coincide con ese patrón se amplifica y todos los otros sonidos se suprimen. Por eso puedes estar completamente absorto en una conversación y no notar a alguien llamando tu nombre desde el otro lado de la habitación. La entrada auditiva está impactando en tus tímpanos, pero tu tálamo la filtra como irrelevante en base a tu enfoque actual. No es que no lo hayas oído; es que tu cerebro decidió que no necesitabas oírlo. Y esto ocurre constantemente con millones de decisiones de filtrado por segundo. Tu experiencia consciente es el resultado de esos filtros, no de la entrada cruda.
COMPUERTA SENSORIAL: POR QUÉ NO SIENTES TU ROPA
En este momento, estás usando ropa. Probablemente. A menos que estés leyendo esto desnudo. Pero hasta que lo mencioné hace un momento, no eras conscientemente consciente de la sensación de la tela contra tu piel. La entrada sensorial estaba allí: tu piel estaba enviando señales sobre presión, textura, temperatura. Pero tu cerebro la bloqueó. La filtró como irrelevante porque nada estaba cambiando. Esto se llama compuerta sensorial: tu cerebro suprime estímulos redundantes o inmutables para enfocarse en lo nuevo o importante. Si tuvieras que procesar conscientemente la sensación de tu ropa todo el día, nunca te enfocarías en nada más. Así que tu cerebro aprende el patrón: “la ropa es constante, no amenazante, no importante” y deja de llevarlo a la conciencia. Lo mismo ocurre con el ruido de fondo: el zumbido de tu computadora, el tráfico afuera, la sensación de la silla en la que estás sentado, un olor que ha estado persistiendo. Tu nariz siempre está en tu campo visual, pero tu cerebro la ignora. Todo está siendo sentido. Nada se está procesando conscientemente a menos que algo cambie. Tu cerebro solo te alerta sobre novedades, cambios o una amenaza potencial. Todo lo demás se elimina de tu experiencia consciente.
POR QUÉ DOS PERSONAS EXPERIMENTAN REALIDADES DIFERENTES
Aquí es donde se pone salvaje. Los filtros que usa tu cerebro no son universales; son personalizados. Basados en tus experiencias pasadas, tus metas actuales, tu estado emocional, tus creencias. Dos personas pueden estar en la misma situación exacta, recibiendo las mismas entradas sensoriales exactas, y experimentar realidades completamente diferentes. Porque sus cerebros están filtrando de manera diferente. Ejemplo clásico: tú y un amigo caminan a través de una habitación abarrotada. Tú eres introvertido, ansioso socialmente. Tu cerebro filtra en busca de amenazas sociales potenciales: notas expresiones faciales, lenguaje corporal, cualquiera que pueda interactuar contigo. La habitación se siente abrumadora, concurrida, amenazante. Tu amigo es extrovertido, ama socializar. Su cerebro filtra en busca de oportunidades sociales: nota rostros amigables, lenguaje corporal abierto, personas que parecen interesantes. La habitación se siente emocionante, llena de potencial. La misma habitación con las mismas entradas sensoriales, pero realidades experimentadas completamente diferentes. Porque sus cerebros están construyendo interpretaciones diferentes basadas en prioridades de filtrado diferentes. Y ninguno de ustedes está experimentando la “habitación real”. Ambos están experimentando versiones altamente editadas adaptadas a su psicología individual.
TU CEREBRO PREDICE LA REALIDAD ANTES DE SENTIRLA
Tu cerebro no solo filtra la entrada sensorial; predice lo que debería ser esa entrada. Cuando la predicción coincide con la entrada, tu cerebro ni siquiera se molesta en procesar los detalles; solo confirma “sí, como se esperaba” y sigue adelante. Así es como opera tu cerebro la mayor parte del tiempo. Estás caminando por tu casa en la oscuridad y tu cerebro predice dónde está el mobiliario basado en la memoria. Y a menos que te golpees el dedo del pie, no verifica. Estás leyendo una oración. Tu cerebro predice la siguiente palabra basada en el contexto. Y a menos que la palabra sea inesperada, no la procesa completamente. Por eso puedes pasar por alto errores tipográficos obvios en tu propia escritura: tu cerebro predijo lo que debería estar allí y confirmó esa predicción sin leer realmente lo que está allí. Y esto es por qué funcionan los trucos de magia. Los magos explotan el procesamiento predictivo de tu cerebro: te hacen predecir una cosa mientras hacen otra. Tu cerebro ve lo que espera ver, no necesariamente lo que realmente está allí.
EL PROBLEMA DEL CEREBRO DIVIDIDO
Hay un conjunto famoso de experimentos con pacientes de cerebro dividido: personas que tuvieron su cuerpo calloso seccionado para tratar la epilepsia severa. El cuerpo calloso conecta tus hemisferios cerebrales izquierdo y derecho. Córtalo, y los hemisferios no pueden comunicarse. Y esto es lo que encontraron los investigadores… El hemisferio izquierdo controla el lado derecho de tu cuerpo y maneja el lenguaje, la lógica, el razonamiento. El hemisferio derecho controla el lado izquierdo de tu cuerpo y maneja la conciencia espacial, el reconocimiento de patrones, el procesamiento emocional. Cuando le muestras a un paciente de cerebro dividido una imagen solo a su hemisferio derecho (presentándola en su campo visual izquierdo), no puede describir verbalmente lo que vio. Porque el hemisferio derecho lo vio, pero el hemisferio izquierdo (que maneja el lenguaje) no. Y si les pides que dibujen lo que vieron con su mano izquierda, pueden hacerlo. Porque el hemisferio derecho controla la mano izquierda. Así que tienes un cerebro que alberga lo que parece ser dos experiencias conscientes separadas que no pueden comunicarse. ¿Sigues conmigo? Relee eso si aún no lo entiendes, porque es bastante perturbador para la mente. Pero… plantea la pregunta: ¿los pacientes de cerebro dividido son una persona o dos? Y más fundamentalmente, ¿qué demonios es la conciencia si puede dividirse así? El modelo estándar dice que la conciencia emerge de la función cerebral. Daño al cerebro, daño a la conciencia. Pero si puedes dividir la conciencia cortando una conexión entre hemisferios, ¿qué dice eso sobre la naturaleza de la experiencia unificada?
EL PROBLEMA DE LA MATRIZ
Hay un experimento de pensamiento filosófico basado en la película The Matrix. ¿Y si todo lo que estás experimentando en este momento es una simulación computarizada? ¿Tu cerebro conectado a una máquina que genera todas estas entradas sensoriales? No tendrías forma de saberlo porque la experiencia sería idéntica. Y aquí está la parte incómoda: no puedes probar que este no es el caso. Toda pieza de evidencia que usarías para probar que no estás en una simulación podría ser ella misma parte de la simulación. El filósofo David Chalmers argumenta que esto no es solo un hipotético extraño y que es una pregunta metafísica legítima, porque si la conciencia es solo actividad cerebral respondiendo a entradas, entonces entradas simuladas deberían producir una experiencia consciente idéntica a entradas reales. Y si eso es verdad, ¿cómo sabes cuáles entradas son reales? No puedes. Estás confiando en tu versión filtrada y predicha de la realidad y asumiendo que corresponde a la realidad actual. Pero no tienes forma de verificar esa asunción.
POR QUÉ ESTO IMPORTA
Bien, con todos estos experimentos de pensamiento y ciencia, probablemente estás pensando “por qué demonios necesito saber esto”. Te diré por qué. Entender que tu cerebro filtra agresivamente la realidad cambia cómo te relacionas con tu propia experiencia. Esa cosa de la que estás seguro: tu cerebro construyó esa certeza a partir de entradas filtradas basadas en predicciones. Esa persona que piensas que es un idiota: tu cerebro filtró su comportamiento a través de tus sesgos y expectativas personales. Ese recuerdo del que estás seguro de que es preciso: tu cerebro lo editó cada vez que lo recordaste, llenando lagunas con predicciones. No estás experimentando la realidad objetiva. Estás experimentando la mejor suposición de tu cerebro sobre la realidad basada en datos altamente filtrados y predichos. Y todos los demás también. Por eso las personas pueden tener experiencias completamente diferentes de la misma situación. No porque una persona tenga razón y la otra esté equivocada, sino porque sus cerebros están filtrando y prediciendo de manera diferente.
LA DIVISIÓN ENTRE EL CEREBRO (CEREBRO) Y EL CEREBELO
Tu cerebro tiene dos estructuras mayores que manejan tipos diferentes de procesamiento. El cerebro (la parte superior arrugada que todos piensan como “el cerebro”) maneja cosas conscientes y voluntarias: razonamiento, lenguaje, toma de decisiones. El cerebelo, la estructura más pequeña en la parte posterior inferior, maneja cosas inconscientes y automáticas: equilibrio, coordinación, patrones motores aprendidos. Daño al cerebro, podrías perder la capacidad de hablar o razonar, pero aún puedes caminar y respirar. Daño al cerebelo, aún puedes pensar y hablar, pero no puedes coordinar movimientos o mantener el equilibrio. Esta división es por qué puedes decidir conscientemente levantar una taza mientras tu cerebelo maneja la compleja coordinación motora requerida para hacerlo sin pensamiento consciente. Tu mente consciente establece intenciones mientras tus sistemas inconscientes las ejecutan. Y la vasta mayoría del procesamiento de tu cerebro ocurre en los sistemas inconscientes. Tu mente consciente solo recibe las salidas filtradas.
LA CONCLUSIÓN INCÓMODA
Cuando estás en una discusión con alguien, recuerda: no están experimentando la misma realidad que tú. Su cerebro filtró la situación de manera diferente. Cuando estás seguro de que tienes razón sobre algo, recuerda: tu certeza está construida a partir de entradas filtradas y predichas. Podrías estar equivocado. Cuando no puedes entender por qué alguien ve las cosas de manera diferente, recuerda: sus prioridades de filtrado son diferentes. Están experimentando literalmente una realidad diferente. Esto no significa que la verdad no exista. Significa que tu acceso a la verdad está mediado a través de un sistema de filtrado agresivo optimizado para la supervivencia, no para la precisión. Y reconocer eso te hace más humilde sobre tus percepciones y más curioso sobre las de los demás. No estás experimentando la realidad directamente. Estás experimentando un modelo simplificado, filtrado y predicho que tu cerebro construyó para ti. Y ese modelo está adaptado a tu psicología individual, experiencias pasadas, metas actuales y estado emocional. Dos personas pueden recibir entradas sensoriales idénticas y experimentar realidades completamente diferentes porque sus cerebros están filtrando y prediciendo de manera diferente. La conciencia podría ser divisible (pacientes de cerebro dividido). Podría ser simulable (hipótesis de la matriz). Podría no requerir siquiera neuronas biológicas (experimento de pensamiento de reemplazo artificial). No sabemos qué es la conciencia. Solo sabemos que no es una ventana directa a la realidad objetiva. Es una experiencia construida basada en información agresivamente editada. Y una vez que lo entiendes, no puedes dejar de verlo. Cada momento de tu vida es la mejor suposición de tu cerebro sobre lo que está ocurriendo. Filtrado a través de prioridades de las que no eres completamente consciente. Predicho basado en patrones de tu pasado. Construido en una narrativa coherente que se siente como experiencia directa. No puedes notar lo que tu cerebro filtra. Solo experimentas la versión editada y asumes que es completa. No lo es. Nunca lo es. Tu cerebro está eliminando el 99 % de la realidad antes de que siquiera lo veas. Y estás viviendo en el 1 % que pasa. Bienvenido a tu existencia filtrada. Tu turno.