Ir al gimnasio debería de ser algo satisfactorio, sin embargo, existen acciones de los demás que lo pueden convertir en una completa pesadilla.
Ir al gimnasio de manera rutinaria es una de las cosas que más disciplina requieren en la vida; pero ¿qué pasa cuando después de tener tantas ganas de asistir, por alguna u otra razón prefieres quedarte en casa o salir a correr simplemente al parque?
Según el portal Womens Healt, existen una gran cantidad de conductas inaceptables dentro de un gimnasio, debido a que molestan a los demás pero ¿cuáles son esas conductas? ¿Será que en algún momento has contribuido con ellas?
Por otro lado el sitio vitonica.com menciona que además de las conductas de otras personas, también son influyentes los equipamientos del lugar… ¿Tú qué crees al respecto?
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Conoce las 10 cosas más molestas del gimnasio…
Sudor por todos lados: No me dejarás mentir, llegar a algún aparato y encontrarlo lleno de sudor no es nada agradable; recuerden existen toallas para secarse y secar los aparatos después de utilizarlos, no hagas lo que no te gustaría que te hicieran.
Sabelotodos: En todos los gimnasios encontrarás siempre a los que saben absolutamente todo, desde cómo acomodarse en un aparato hasta qué hacer para bajar de peso más rápido; lo cierto es que sus consejitos no son nada confiables, así que mejor, cuídate de ellos.
Ropa limpia y todos contentos: Existe quien de plano se enamoró de una playera y lleva la misma ¡siempre! Recuerda que la ropa se debe cambiar TODOS los días y más si la utilizaste para el gimnasio, pues el sudor hace de las suyas
Narcisismo en su máximo esplendor: Existen las personas vanidosas, pero los que no se quitan nunca del espejo son muy molestos. Si hay espejos en el gimnasio son para supervisar tus posiciones mientras haces un ejercicio, no para quedarte frente a él todo el tiempo.
-Jajaja mira ¡Seguro es novato!: El hecho de que tú lleves más tiempo en un gimnasio no te da el derecho de reírte de quienes apenas comienzan; ¿por qué no mejor le ayudas a mejorar su rendimiento y posiciones?
¡Ups, se me olvidó!: Qué molesto es llegar a la zona de pesas o a algún salón y encontrar las cosas fuera de lugar, no seas de esos olvidadizos y coloca todo lo que utilices en su lugar nuevamente.
Música: Recuerda que la música es tuya, no fastidies a los demás escuchando algo que tal vez no quieran escuchar o que no les inspire en el gimnasio, mejor utiliza tus audífonos.
Que no te dejen de mirar: Definitivamente es horrible estar en alguna clase y que alguien no te quite la mirada de encima, ya sea dentro del salón o a través de un cristal. Si, está bien que observes, pero debes retirarte o concentrarte en tus cosas.
Sonidos extraños: Algunas personas tienen la manía de hacer ciertos ruidos mientras hacen ejercicio, ¡Evítalos! Son bastante molestos.
Exhibicionismo: Este se da generalmente dentro de los baños en el área de las regaderas; no influyas en estas vistas molestas, recuerda que existe algo conocido como pudor.
Fuente: de10.mx