3 razones para tomar té verde (tu cuerpo lo agradecerá)

índiceTal vez hayas escuchado mencionar el té verde alguna vez, pero no hace mucho tiempo. Esta bebida ha pasado de ser un secreto bien guardado de los médicos, nutricionistas y deportistas, a convertirse en un elemento imprescindible de todo aquel que quiere llevar una vida saludable.Algunos lo han calificado como “bebida milagrosa”, pero ¿Cuál es la razón?… Acá te expondremos algunas de ellas: 1. Tiene propiedades adelgazantes:El gran problema que enfrentan tantos ciudadanos del mundo: la obesidad. El té verde no solo quema la grasa, sino que también es un estimulante natural del metabolismo, ayudando a quemar hasta 70 calorías diarias y, además, detiene el movimiento de la glucosa en las células grasas. 2. Tiene propiedades anticancerígenas:El antioxidante en el té verde es 100 veces más efectivo que la vitamina C y 25 veces mejor que la vitamina E. Esto estimula al cuerpo a cuidar sus células del daño asociado al cáncer. 3. Tiene propiedades antienvejecimiento:El té verde contiene antioxidantes conocidos como “polifenoles”, que sirven para atacar a los radicales libres, causantes de las arrugas. Esto significa que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento y promueve la longevidad.