Lima. Así como existen alimentos para bajar de peso o limpiar el hígado, también hay alimentos que sirven para incrementar la inteligencia. Y en estos tiempos que comemos más comida chatarra, es mejor empezar a reemplazarla por los que tienen la propiedad de ayudar a un mejor funcionamiento del cerebro y a incrementar nuestra inteligencia.
Pero, ¿Qué alimentos tienen la propiedad de aumentar nuestra inteligencia? Uno de los alimentos claves para incrementar la inteligencia es la sal yodada. Sorprendentemente esto tiene propiedades favorables para nuestro organismo y sobretodo el cerebro. Ayuda a incrementar 3,5 puntos de media del coeficiente intelectual.
El pescado azul es otro de los alimentos fundamentales para aumentar nuestra inteligencia. Es rico en omega 3 y además al igual que la sal yodada incrementa el 3,5 de puntos de media de inteligencia.
Conoce más sobre este y otros alimentos aliados para incrementar la inteligencia.
La sal ayuda a incrementar 3.5 de coeficiente intelectual. (Foto: rap.genius.com) (1 de 4)
El atún, las sardinas, las anchoas y el salmón son alimentos que ayudan a incrementar la inteligencia. (Foto: ThinkStock) (2 de 4)
Los huevos aumenta nuestras habilidades cognitivas. (Foto: ThinkStock) (3 de 4)
La betarraga incrementa nuestras habilidades cognitivas. (Foto: ThinkStock) (4 de 4)
Fuente: peru.com