La composición de algunos alimentos resulta muy beneficiosa para las uñas, por eso si se consumen de manera habitual ayudarán a tener unas uñas saludables y bonitas.
Lima. Las uñas hablan de nuestra salud y nuestro estado nutricional, al igual que la piel y el cabello, es por eso que debes cuidarlas.
Choros. (Foto: Photos.com) (1 de 5)
Levadura de cerveza. (Foto: Photos.com) (2 de 5)
Germen de trigo. (Foto: Photos.com) (3 de 5)
Nueces. (Foto: Photos.com) (4 de 5)
Frutos rojos. (Foto: Photos.com) (5 de 5)
Fuente: peru.com