Dientes blancos, sin caries y un aliento fresco se puede lograr con buenos hábitos de cuidados. ¡Toma nota y sonríe con seguridad!.
William Shakespeare decía «Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada», y que mejor manera de tener una sonrisa hermosa que teniendo una buena higiene en nuestra boca.
Y es que a veces, no basta con asegurarnos de lavarnos los dientes, ya que se requiere realizar otras acciones que nos ayuden a prevenir el contagio de enfermedades bucales.
Algunas de las enfermedades más comunes en esta zona, a causa de una mala higiene, son:
- Caries
- Gingivitis
- Periodontitis
- Cáncer bucal
- Halitosis
En México se realizan acciones a nivel nacional con el objetivo de fomentar el cuidado y limpieza de nuestros dientes a través de campañas de salud bucal.
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En fechas recientes Yucatán puso en marcha la primera Semana de Salud Bucal 2014, bajo el lema «mucho más que dientes sanos», en la cual se enseñan técnicas de cepillado e higiene de prótesis, además de revisión de tejidos bucales y servicios de detección de placas dentobacterianas, entre otras acciones.
Pero… ¿cómo podemos saber que tenemos una buena higiene bucal? Primero, porque nuestros dientes están limpios y no hay restos de alimentos, además las encías muestran un tono rosado y no se presenta sangrado mientras nos cepillamos los dientes, y tampoco tenemos problemas de mal aliento.
En la siguiente animación te compartimos 10 tips que te ayudarán a tener una boca más limpia, y sana, además de lucir una ¡hermosa sonrisa!
Fuente: de10.com.mx