¿Hombres viven menos que las mujeres? De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en México se registraron 602 mil 354 defunciones en 2012, de las cuales 338 mil 377 fueron hombres y 263 mil 44 mujeres.
Es decir, fallecieron 56% hombres y 44% mujeres, lo que avala los datos científicos de varios estudios sobre que los hombres viven menos que ellas, pero, ¿por qué pasa esto?
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¡Descubre su secreto de longevidad!
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Sistema inmune. Un estudio de la Universidad Médica y Dental de Tokio detalla que el sistema inmune de las mujeres envejece de forma diferente al de ellos, ya que la susceptibilidad de los hombres para enfermarse aumenta.
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Estrógenos. Un estudio publicado en la revista Immunity and Ageing detalla que la cantidad de estrógenos en las mujeres las protege de enfermedades cardiovasculares hasta la menospausia.
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Genética. Científicos de la Universidad Monash en Meulbourne, en Australia detallan que las mujeres viven alrededor de cuatro años más que ellos, debido a que los hombres son propensos a las mutaciones en la mitocondria que afecta su esperanza de vida.
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Malos hábitos. Los hombres tienden a comer de forma menos saludable, beber más que las mujeres.
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Estilo de vida. De acuerdo con Lucía Artazcoz, directora del Instituto de Servicios a la Comunidad de la Agència de Salut Pública de Barcelona, señala que a los hombres se les educa para que asuman más riesgos.
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Cuidado de las relaciones personales. Las mujeres fortalecen más los vínculos con los demás, es decir, cuidan más las relaciones personales, y una investigación de Harvard asegura que el apoyo social alarga la esperanza de vida.
Para alargar la vida es necesario que tengas hábitos saludables, independientemente si eres hombre o mujer; al practicar alguna actividad física, comer de forma equilibrada y disfrutar de la compañía de los demás te hará sentir feliz y te incrementará los años de vida. Y tú, ¿cómo cuidas tu vida?
Fuente: http://bienestar.salud180.com/